Видео с ютуба تماشای افکار
مدیتیشن عمیق برای تماشای افکار و ارتباط با سکوت ذهن
مدیتیشنی برای رهایی از افکار تکراری و ایجاد آرامش ذهنی و فیزیکی
سمینار «گذر از ذهن» - مزدافر مؤمنی - قسمت اول
تو افکارت نیستی
مدیتیشن مشاهده افکار - هم سویی با آگاهی الهی و رهایی از منیّت
مدیتیشن برای رهایی از افکار تکراری و مزاحم
Станьте наблюдателем своих мыслей
تمرین تماشای افکار - تمرین ذهن‌آگاهی۲
ارتباط با شفافیت عمیق ذهن
بهترین تکنیک برای حضور در لحظه: مشاهده افکار
فکر چیست و کجاست؟ - مزدافر مؤمنی
برای رهایی از نشخوار ذهنی با این مدیتیشن همراه شو
مدیتیشن مشاهده افکار
فکر چیه؟ - مزدافر مؤمنی
«از افکارت دست بردار، شروع به تماشای آنها کن» - دیدگاه بودایی
آموزش مدیتیشن قسمت 5 /تکنیک مراقبت / مشاهده گری افکار و احساسات
چگونه شاهد و ناظر افکار باشید
با این همه فکر منفی و تکراری چه کنم؟
مدیتیشن - ارتباط با سکوت عمیق ذهن
مدیتیشن مشاهده گری افکار پنهان ذهن 💥تغییرضمیر ناخواگاه
هر وقت دلت گرفت خداوند قسم خورده که ... ( این کلام شیرین دکتر الهی قمشه ای بهتون آرامش قلبی میده )
لحظه ای که شروع به تماشای افکار خود می کنید، سطح بالاتری از آگاهی فعال می شود.🤍💫🕊 ⚜
از افکار تا اسرار ۲ : دومین گام در خاموش کردن افکار ،مشاهده کارها ،فرق دیدن نگاه کردن و مشاهده کردن